想让孩子形成有效的正反馈，那么我们首先要明确的一点是：孩子需要的是"鼓励"，不是"表扬"。 美国著名教育家，心理学家德雷克斯说过："孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。" 那么问题来了，"鼓励"和"表扬"的区别在哪里？又为什么不能表扬孩子聪明呢？ 为了让大家理解地更清楚，我想给大家分享一个心理学上著名的实验。 美国斯坦福大学发展心理学教授卡罗尔·德韦克做过关于"鼓励和表扬对孩子影响"的研究。 结果发现，那些被夸聪明的孩子，为了保持聪明，会选择难度较低的任务。一旦失败时，又会把原因归到自己不够聪明。 而那些受到鼓励，被赞扬努力的孩子，会倾向于选择更有挑战性的任务。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。" 看完这个实验，大家是不是对"鼓励"和"表扬"的区别清晰一点了呢？我来给大家总结一下。 鼓励是无条件的，无论结果是好还是坏，它针对的是过程，可以驱动孩子更好地进步。 而表扬是有条件的，它针对的是结果，只有结果好的时候，才能给出。 换句话说，"鼓励"所要激发的是人发自内心的，由内而外的力量。 而"表扬"激发的是孩子由外而内的动力，孩子的力量都是来源于外在的推动。久而久之，孩子会形成对这些外在力量的依赖，外在力量一旦消失，孩子的力量就可能坍塌。 更多关于"表扬的负面影响"这部分内容，娜姐在之前详细地写过，感兴趣的朋友可以点击下面的链接。看过之后，相信大家对于为什么要用"鼓励"而非"表扬"会理解的更加清楚了。在育儿中也会更加有意识地避免用"表扬"的方式来给孩子反馈了。

为了让大家在育儿实操过程中，能够更方便地把"鼓励"这部分内容落地，我总结了一个"鼓励三原则"，接下来我就把这三个原则分享给大家，希望能给大家一些启发。

原则一：明确的

平常当孩子表现很好的时候，我们会给出的评价都特别笼统。我们常常会给孩子这样的反馈：宝贝，你太棒了！宝贝，你做的太好了！

【资料图】

这样的方式，其实就是没有夸到点子上，孩子不知道自己到底哪里做得好，不知道自己身上展现的哪个特质是值得鼓励的。

而且这样的方式也特别容易让孩子觉得：只有我做得好，我才是好的，我才能得到爸爸妈妈的爱。

慢慢的孩子就会变得特别害怕失败，因为每一次小失败对于孩子来讲，都是一次"我不够好"的证明。

那如何才能夸到点子上呢？ 简单说来，就是要夸得"明确"。

比如，孩子钢琴比赛中取得了很好的成绩。

这种情况下，"明确"的鼓励应该是这样的：妈妈注意到，你最近练琴的时候非常认真，虽然学校作业也不少，但你自己把时间规划安排的很好，容易出错的地方重点多练了很多次，你今天的成绩和你的努力是分不开的。

也就是说，要让孩子明确的知道自己到底哪里做的好，让孩子看到自己的能力和力量。

这样的方式同时也给孩子传达了这样的一个信息：爸妈更加关注的是你在过程中所付出的努力，而不是最后的结果。

这样孩子在面对人生中的一次又一次比赛时，才不会有那么多对于失败的恐惧，才能做到轻装上阵，去不断追求属于自己的精彩人生。

原则二：刻意的

"刻意的"是什么意思呢？简单说来就是要求父母给予孩子积极的关注，去观察，去发现孩子在做事情过程中所展现出来的品质。

为了方便大家理解，我来举一个生活中的例子。

比方说带孩子去游乐场玩攀爬，孩子虽然有点胆怯，但还是尝试着爬了几步，但中途因为害怕，孩子提前下来了。

那么这件事情中，如何才能夸到点子上，让孩子有更多的勇气和力量，为下次的挑战做好准备呢？

这就要求我们做父母的在这个过程中多留意一下，看到孩子孩子遇到了什么样的困难，又是通过什么样的方式解决的。

这样即便孩子因为害怕提前下来了，我们还是可以给出孩子"刻意的"评价。

比如，我们可以这样对孩子说： 宝贝，妈妈看你刚开始不知道怎么攀爬怎么玩，但你一直在特别专注的观察别人是怎么做的，还主动想要试一试，妈妈觉得你真的特别有勇气。而且你才第一次玩攀爬，就能爬那么高，手臂真的蛮有力量的。你是不是也特别有成就感？如果你愿意，下次我们再来试试！

在这一步中，大家需要注意的地是，最后要把落脚点放到孩子自己的身上，让他去体会这件事情带给自己的满足感和成就感，这就是一种由内而外的力量。

这也正是鼓励的目的所在，让孩子越来越有勇气和自信来面对挑战他也会慢慢明白，做这些事是因为自己喜欢，自己想做，更多的帮助孩子发现自己的快乐和价值。

再来举一个例子。

假设孩子早上起来，一直哭闹着不想去幼儿园，但闹了一会儿后，还是开始吃饭了。

这种情况下，我们可以怎么给出孩子"刻意的"鼓励呢？

我们或许可以这么对孩子说：宝贝，妈妈觉得你很会管理自己的情绪呢，虽然那么不想去幼儿园，但你没有打妈妈，也没有摔东西，你选择用哭的方式让自己好起来了，而且妈妈发现你特别有时间观念，情绪好了之后，立马来吃饭了，因为你可不想迟到。妈妈要谢谢你呢，今天我们还是可以正常出门，妈妈开车也不用着急了呢！

可能很多父母会有疑问，这种情况下，还去鼓励孩子，难道不怕孩子越来越过分吗？放心吧，孩子绝对不会的。

我们越是能够发现孩子的优点和进步，孩子就越是容易进步，优点也会越来越多。关注优点带来信心，指责否定带来挫败，只要我们愿意多去看见孩子的优点，孩子也会回以我们期待的模样。

用正面引导去激发孩子潜藏的能力，让孩子的美好品质逐渐壮大，熠熠生辉，充满力量。

原则三：持续的

"持续的"是什么意思呢？这个原则要求不论孩子当前做某件事情是优秀、普通还是有点糟糕，都值得被鼓励。

我们平常认为只有在孩子成功的时候，结果好的时候，才能给予孩子"表扬"，我们更擅长于"锦上添花"。

但是，其实孩子最需要力量，最气馁的时候，恰恰是经历一个个小失败的时候。

这个时候如果父母能做到"雪中送炭"，那么孩子才能真正的生发出力量和勇气，去面对人生中一个个的挑战。

其实每个孩子身上都蕴藏了很多的资源，都有很多可鼓励的点，关键就是我们的眼睛投向了何处。

训练营中浩浩妈妈就遇到了这个问题。

浩浩今年初二，休学在家两个多月了。妈妈找到我的时候，特别焦虑，她说孩子每天黑白颠倒，躺在床上玩手机，虽然每天唠叨孩子，但孩子一直无动于衷，她担心孩子一辈子就这样废了。

我问浩浩妈妈，孩子有没有做得好的地方。

浩浩妈妈说没有，两人关系特别差，每天她自己都处于快被气死的状态。

为了能帮浩浩妈妈看到一个"更全面的孩子"，我建议浩浩妈妈记录了3天亲子日记，然后我在其中寻找蛛丝马迹，去发现孩子可鼓励的点。

比如，在妈妈记录的亲子日记中，我找到了浩浩如下几个闪光点：妈妈上班的时候，浩浩自己下面吃，还会把锅碗灶台都收拾的干干净净；每天负责遛狗狗，处理狗狗的粪便；看妈妈出门着急，浩浩主动去把垃圾扔了，还帮妈妈把衣服晾了。

这些其实就是帮助孩子的关键突破点。

比如，妈妈可以这么对孩子说：浩浩 ，妈妈发现你生活自理能力挺强的，不仅能把自己喂饱，还把厨房也收拾的那么干净，比妈妈干活都细心呢！

再比如"妈妈真的要谢谢你照顾狗狗呢，真的是帮了妈妈大忙了，不然妈妈下班还得再去遛，这下妈妈可是有时间舒服的坐一会儿了"。

其实每个孩子身上都有很多的优点，但很多时候，我们习惯性地忽略了，生活中给孩子太多的指责和抱怨。

这样的方式会让孩子越来越气馁，认为自己真的太差，没有勇气和力量去面对生活的难题。

学着打开眼睛，去看到孩子身上的闪光点，这样才能激发出孩子的内驱力，慢慢孩子才能越变越好。

浩浩妈妈经过系统的家庭教育学习之后，非常懂得如何鼓励孩子，孩子的状态也越来越好了，还和妈妈主动提要去学校的事情，妈妈说她盼的这一天终于等来了！

爱和鼓励是每一株小幼苗最重要的养料，也永远是我们能给孩子的最好的礼物。

父母的注意力就像阳光，照到哪里，哪里就会生根发芽。每个孩子都是独一无二的个体，都蕴藏着巨大的资源，把鼓励和信任传递给孩子，让孩子带着无限的爱和希望，去翻越人生一个又一个山头，踏踏实实地走好自己的生命之路！